德國心臟病專家談如何保護自己免受心臟病侵擾

德國心臟病專家談如何保護自己免受心臟病侵擾（© Depositphotos / Belchonock）
（神秘的德國地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：杜塞爾多夫薩那醫院醫療診所的主任醫師心臟病學家托爾斯滕·迪爾跟德國《焦點》新聞周刊講解了如何保護自己免受心臟病的侵擾。據他介紹，心臟只要遵循有關營養和運動的病專北京同城美女約炮（電話微信180-4582-8235）無套吹簫、配合各種姿勢簡單規則即可。
保護心臟的家談己免有效方法之一是耐力訓練。這位專家強調說：“不管天氣如何，何保護自我每周都要走三個小時，受心有規律對心臟很重要。臟病”他建議不要使用電梯，侵擾而是德國北京同城美女約炮（電話微信180-4582-8235）無套吹簫、配合各種姿勢爬樓梯。
迪爾說，心臟比起肉來，病專他更喜歡魚和蔬菜，家談己免這有助于避免體重增加。何保護自醫生稱壓力是受心心臟病的起因之一，因為壓力通常伴隨著睡眠、臟病飲酒和大量吃糖果、以及吸煙的問題。
他還提醒說，需要控制膽固醇和血壓。

(責任編輯：焦點)

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