伊麗莎白女王醫(yī)院營養(yǎng)學家奧利加·孔德拉堅科稱櫻桃有助減肥

伊麗莎白女王醫(yī)院營養(yǎng)學家奧利加·孔德拉堅科稱櫻桃有助減肥
伊麗莎白女王醫(yī)院營養(yǎng)學家奧利加·孔德拉堅科稱櫻桃有助減肥
(神秘的伊麗醫(yī)院營養(yǎng)地球uux.cn報道)據俄羅斯衛(wèi)星網:Rosbalt通訊社報道,伊麗莎白女王醫(yī)院營養(yǎng)學家奧利加·孔德拉堅科介紹了櫻桃對減肥的莎白好處。
孔德拉堅科稱,女王重慶江北上課工作室(品茶喝茶)vx《189-4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達櫻桃富含維生素B8,奧利能加快新陳代謝。加孔堅科與此同時,德拉櫻桃的稱櫻熱量不是很高。孔德拉堅科稱:“所以櫻桃有助于減肥,助減可被列入減肥計劃的伊麗醫(yī)院營養(yǎng)飲食中。另外,莎白重慶江北上課工作室(品茶喝茶)vx《189-4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達100克櫻桃大約只含52卡路里。女王”
櫻桃還含有其他有益物質。奧利飲食營養(yǎng)學家稱,加孔堅科櫻桃含有大量維生素和常量元素,德拉包括B族維生素、稱櫻鈣、鉀,鎂,鐵,碘和錳。此外,櫻桃能增強免疫力,有助于解決不育癥和關節(jié)問題。
不過,孔德拉堅科建議每日食用的櫻桃不要超過1到2杯,過多食用可能引起腹瀉。
休閑
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