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（神秘的世界上最受歡食得舒飲食法素食地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：美國《新聞與世界報道》門戶網站發布了世界上最受歡迎的飲食排行榜。這份榜單是迎的飲食飲食根據營養醫師、營養學家和科學研究人員的地中彈性建議編制的。
專家們認為，海飲地中海飲食是世界上最受歡食得舒飲食法素食南京外圍（外圍預約）外圍外圍上門外圍女（電話微信199-7144-9724）提供高端外圍上門真實靠譜快速安排不收定金見人滿意付30分鐘內到達為各種目的而生的最佳飲食，它還在糖尿病人最佳營養計劃榜單上占據榜首，迎的飲食飲食專家們認為它最容易遵循。地中彈性
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評級作者解釋說：“這里并沒有什么秘密可言 - 積極的地中彈性生活方式，控制體重，少吃紅肉、糖和飽和脂肪，食用富含堅果的食品以及其它健康食品。”
值得注意的是，地中海飲食有多種變化 - 希臘、意大利、西班牙、法國。他們可能食品不不同，但都遵循營養適當的一般原則。
第二種最好的飲食是得舒飲食法(DASH diet)，其特點是可以控制高血壓。它的基本原理是減少或完全拒絕鹽、糖和高飽和脂肪的食物。
排在第三的是“彈性素食飲食法”（The Flexitarian Diet），要求不食用肉類，但是偶爾可以吃一點。