帶著寧?kù)o去睡覺(jué)的故事
作者:休閑 來(lái)源:熱點(diǎn) 瀏覽: 【大 中 小】 發(fā)布時(shí)間:2025-11-25 04:40:47 評(píng)論數(shù):

另一個(gè)人大聲說(shuō):“哈哈,我可睡了個(gè)好覺(jué)。睡覺(jué)前,我瀏覽了一下晚報(bào)上的新聞,用收音機(jī)聽(tīng)了近幾天的新聞,并對(duì)這些新聞做了整理和分類。當(dāng)然,”他接著說(shuō),“我是按照盡快入睡的方式去做的,這些方式可以說(shuō)屢試不爽。”
我趕忙問(wèn)他有什么入睡的好方式可以介紹給我們,他注釋說(shuō):“我的父親(father)是個(gè)農(nóng)民,當(dāng)我依然個(gè)孩子的時(shí)候,他總是在睡覺(jué)前召集全家人,在客廳里為我們朗讀《圣經(jīng)》。事先的情景仍歷歷在目,祈禱過(guò)后,我就回到自己的房間里美美地睡上一覺(jué)。”他停頓了一會(huì)兒,持續(xù)說(shuō):“但這些年來(lái),我只在一次堵車時(shí)才祈禱過(guò),這真遺憾。幾個(gè)月以前,妻子和我的日子過(guò)得很不順心,于是我們決定規(guī)復(fù)這個(gè)習(xí)慣。結(jié)果,我們發(fā)現(xiàn)這一方式確實(shí)非常有益,所以現(xiàn)在每日晚上上床睡覺(jué)前,妻子和我都會(huì)在一路讀《圣經(jīng)》,然后虔誠(chéng)地做一段祈禱。我不知道這意味著什么,但我確實(shí)睡得很好。”
帶著寧?kù)o去睡覺(jué)他轉(zhuǎn)向其他人說(shuō)道:“我睡覺(jué)前雖然聽(tīng)了新聞,但并沒(méi)有聽(tīng)得耳朵煩了才去睡覺(jué),而是帶著一種寧?kù)o的心情去睡覺(jué)。”
好啦,這里給了你兩種耐人尋味的方式——“聽(tīng)得耳朵都煩了”和“寧?kù)o的心情”。你想選擇哪一種呢?
酣然入睡的秘訣在于精神狀況的轉(zhuǎn)變,心里寧?kù)o才是最安逸的生存之道。要得到心里的寧?kù)o,必須努力改變你的思想和你的心情,使它們處于放松、安閑的狀況。只有這樣,你才能接受上帝賜予的寧?kù)o的禮物。
