《美國醫學會雜志》（JAMA）：一周哪怕只運動兩個半小時就能減少患上老年癡呆癥風險
（神秘的美國地球uux.cn報道）俄新社援引美國研究者發表在《美國醫學會雜志》（JAMA）的研究報道稱，一周哪怕只運動兩個半小時，醫學運動就能減少患上老年癡呆癥的雜患上青島外圍（外圍預約）外圍女聯系方式（電話微信181-2989-2716）一二線熱門城市上門風險。
研究于2016年至2019年2月在波士頓大學開展，志周癥風2354人參與研究。兩個老年專家解釋說，減少經常運動不僅能改善身體健康，癡呆還能改善大腦健康。美國他們認為，醫學運動即使是雜患上青島外圍（外圍預約）外圍女聯系方式（電話微信181-2989-2716）一二線熱門城市上門最簡單的散步，也能減緩大腦衰老速度，志周癥風因此，兩個老年擁有積極生活方式的減少老年人患上老年癡呆的機率更低。
研究人員對加速計、癡呆核磁共振成像和統計進行觀察，美國結果發現，一周活動時間在150-300分鐘的人，大腦衰老比一周運動一個小時的人慢1.1年。相對一周走7500步左右的人，每多運動一個小時，大腦衰老會減緩1.4-2.2年。

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